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Yogilates

Die perfekte Kombination von Yoga und Pilates
Bella Yoga mit Pilates auf reizvolle Weise kombiniert. Yogilates verbindet die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates. Yoga konzentriert sich auf Beweglichkeit, die innere Balance und Ausdauer. Pilates dagegen gibt Kraft und strafft den Körper. Optimal aufeinander abgestimmt, fließen hier Yoga-Asanas und Pilates-Übungen ineinander und ergänzen einander. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körper und Hingabe an die Übungen führt das Training zu einem kraftvollen, vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend. Elemente aus dem modernen Tanz, Feldenkrais und eine abschließende Entspannungsphase runden das Training ab.

Termine:

ab dem 21.09.2017

Anmeldung:

Teresa Isabella Mayer
01 76 / 80 18 69 84

Kursort:

Geburtshaus Tübingen
Eingang Hof
Hagenloher Str. 9
72070 Tübingen


Neugeborene

Karina
17.09.2017 um 17:17 Uhr
Martha-Lina
02.09.2017 um 06:23 Uhr
Anna
01.09.2017 um 14:21 Uhr


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